Hummous je arabská cícerová nátierka, možno ju tiež pridať do tureckého kebabu. Veľmi výživná a bohatá na proteíny.

Suroviny

½ kg cíceru sušeného
2 PL tahini
4 stúčiky cesnaku
soľ
čierne korenie
mletý kumin (rímska rasca)
šťava z jedného citróna
½ dl olivového oleja

Sušený cícer nechaj namočený v slanej vode cez noc. Na druhý deň ho uvara, zlej a poriadne opláchni cez sitko, až kým voda nie je celkom čistá. Cícer daj do kuchynského robota, postupne pridaj všetky suroviny okrem oleja. Ten prilievaj postupne, kým celá masa nemá hladkú a jemnú konzistenciu. Ak použiješ cícer z konzervy, môžeš ho mať pripravený za 5-7 minút.

Hummous sa tradične servíruje v arabských krajinách na tanieriku ako malá kôpka, v ktorej je spravená hore jamka. V nej je naliaty extra panenský olivový olej. Do hummous sa potom namáča arabský chlieb (pita), prípadne iné jedlá, napríklad falafel.

Inde sa zasa zvykne servírovaný hummous posypať za’atarom alebo sumachom.

7 komentárov na
Hummous – cícerový dip
Napíš komentár

  1. maya hovorí:

    Jó to je velká dobrota. Já to ještě znám, že ten oliváč uprostřed je zaprášený pálivou paprikou (cayenským pepřem nebo něčím takovým) a strany té kopky jsou posypané zaatarem. Ale zase v téhle variantě není rasca. Třeba by se to dohromady tlouklo…

  2. Spätné upozornenie: delikatesy » Pečiem pide, plochý turecký chlieb…

  3. jol hovorí:

    Viktor, neprilievaj k ciceru olej. To sa nerobi. Jednoducho sa tam prilieva voda v ktorej sa varil. Alebo cista voda. Vobec najspravnejsie sa pridava drteny lad a sa mixuje. Potom sa prida tahini a az potom citr.stava . Nanesie na tanier/hlbsi, zdvihnu okraje, v strede sa urobi malinka kopka–to kvoli oleju, ktory pride navrch aby sa stale rovnomerne rozlieval ked sa z neho ujeda ;-)) ..dobru chut ;))

  4. Viktor Klimo hovorí:

    receptov na hummous najdes viac nez dost, mna ju takto ucili Marocania. Móž byť, že ty mas iny recept.

    Co sa vody tyka – voda v jedlach robi skazu – preto olej ;-)
    Z rovnakeho dovodu nerobim zemiakove pyre s mliekom, ale radsej s olejom, v ktorom som orestoval rychlo par struckov cesnaku.

  5. jol hovorí:

    Mozbyt, co ja viem? ;-)) ;))

  6. furik hovorí:

    Hoummous ci Hummous, vybornu cicerovu natierku povodom Blizkeho Vychoda pripravujem casto ako predjedlo. Tento recept je podla mna najblizsi povodnemu. Voda tam isto nepatri i ked niektori kuchari ju pridavaju. Jednoducho : tahini, olivovy olej, citronova stava a rozmliazdenycesnak. Tahihi pochadza z Libanonu kam sa dostal zo Syrie. Sezamove semienka sa lisuju tak dlho az sa z nich stane “pasta” alebo “pyre” nazltej farby.
    A pokial ide o zemiakovu kasu, tam pridavam len maslo vynimocne kvapku smotany. Olej ovplyvnuje az privelmi chut zemiakov.

  7. Spätné upozornenie: delikatesy » Za’atar, korenie z Blízkeho východu

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

*

Môžete použiť tieto HTML značky a atribúty: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Subscribe without commenting